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Problemas de grietas en talones tras largas horas de oficina, ¿alguna solución?

publicó hace 5 h
4 respuestas1 visitas0
Hola a todos, trabajo en una oficina y paso la mayor parte del día sentado, pero al llegar a casa he notado que mis talones están secos y con grietas. No tengo antecedentes de este problema, pero me preocupa que pueda empeorar. ¿Alguien ha experimentado algo similar? ¿Qué medidas han tomado para aliviar la sequedad y las grietas en los talones? A veces uso zapatos de cuero, pero no sé si eso influye. Agradezco cualquier consejo que me puedan dar.

4 respuestas

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hace 9 h
Quizás deberías cambiar tu rutina. A veces me doy un masaje en los pies con aceite de oliva antes de dormir, y me ha funcionado muy bien. Mis talones están más hidratados y las grietas han ido desapareciendo poco a poco.
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hace 8 h
¡Hola! Yo también estoy en una oficina y al principio no creía que el ambiente seco me afectara, pero después de usar un humidificador, noté una diferencia. Además, me hago exfoliaciones suaves en los talones una vez a la semana y eso ayuda mucho.
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hace 7 h
El calzado que usas puede afectar cómo se siente tu piel. Desde que cambié a plantillas ortopédicas, he notado que mis talones están más cómodos. También asegúrate de beber suficiente agua a lo largo del día, eso ayuda a mantener la piel hidratada.
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hace 6 h
Hola, yo también estoy en una oficina y he tenido problemas con grietas en los talones. Me he dado cuenta que usar crema hidratante cada noche me ayuda mucho. También me recomendaron intentar con calcetines de algodón que absorban la humedad mejor. ¡Espero que te sirva!

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