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Mi abuela tiene problemas al caminar y se siente cansada siempre, ¿es normal?

publicó hace 4 h
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Hola a todos, tengo una abuela de 75 años que ha comenzado a quejarse de que se cansa mucho al caminar, incluso en distancias cortas. Además, me dice que siente un ligero dolor en la parte baja de la espalda y a veces se le dificultan los pasos. Ella siempre ha sido muy activa, pero ahora está limitada. Pensé que quizás podría ser una cuestión de zapatos, ya que no está usando los más cómodos, pero también me pregunto si debería llevarla a que le hagan una valoración biomecánica o simplemente son cosas de la edad. ¿Alguien ha pasado por algo similar con un familiar? ¿Qué me recomiendan hacer?

4 respuestas

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hace 8 h
No es raro que las personas mayores experimenten esto, pero no debe tomarse a la ligera. En la mayoría de los casos, mejorar el calzado y hacer chequeos regulares puede marcar la diferencia. ¿Ha considerado añadir alguna actividad suave como caminar en un parque cercano? Podría motivarla.
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hace 7 h
Por experiencia, creo que es importante revisar tanto los zapatos como el estado físico general. Además, el cansancio puede ser un signo de debilidad muscular. Una evaluación no vendría mal; tal vez la fisioterapia también podría ayudarle a fortalecer su caminar.
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hace 6 h
Mi padre tiene 78 años y le pasó algo similar. Lo que funcionó para él fue cambiar de zapatillas a unas más blandas con buen soporte. También empezó a hacer ejercicios suaves de estiramiento que le ayudaron a mejorar su movilidad. No subestimes la importancia del calzado.
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hace 5 h
Eso me suena muy familiar. Mi madre, que tiene 72 años, también se quejaba de cansancio al caminar. La llevamos a un especialista y le recomendaron unas plantillas ortopédicas que le han ayudado mucho. Quizás valga la pena que la lleves a un especialista para que le evalúen sus pies.

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