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Mis talones agrietados tras días de caminatas como guía turístico, ¿alguna solución?

publicó hace 5 h
4 respuestas1 visitas0
Hola a todos, soy guía turístico y paso muchas horas caminando por la ciudad, lo que ha llevado a que mis talones se agrieten y me resulten muy incómodos. A veces, después de un día largo, me duele tanto que me cuesta ponerme los zapatos. He intentado varias cremas hidratantes, pero no parece ser suficiente. ¿Alguien ha tenido una experiencia similar y podría recomendarme un tratamiento efectivo o algún tipo de calzado que me ayude? La verdad, estoy buscando algo que me permita seguir trabajando sin sentirme así. Gracias.

4 respuestas

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hace 9 h
Hubo un tiempo en que mis talones estaban destrozados por el trabajo. Empecé a usar un spray refrescante para pies antes de salir y noté que eso ayuda a mantener la piel más flexible. También, si es posible, trata de alternar el calzado para no sobrecargar la misma parte del pie.
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hace 8 h
Para el tema de las grietas, yo recomendaría una crema con urea, que es muy hidratante. La apliqué después de mis largas caminatas y la mejoría fue notable. Además, recuerda exfoliarte los pies una vez a la semana para evitar que la piel se acumule.
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hace 7 h
Cuando trabajaba como camarera, sufría lo mismo. Lo que me ayudó fue cambiar mis zapatos por unos que tuvieran soporte en el arco y buena suela. También es buena idea usar plantillas ortopédicas, ya que hacen una gran diferencia.
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hace 6 h
Entiendo perfectamente lo que estás pasando. Yo también trabajo de pie mucho tiempo, y lo que me ha funcionado es aplicar una buena crema hidratante antes de dormir y usar calcetines de algodón durante la noche. También podrías probar con sandalias con buena amortiguación durante el día.

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