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Anciana con dolor en la planta del pie: ¿será por mi forma de caminar?

publicó hace 14 h
4 respuestas2 visitas0
Hola a todos. Soy Marta, tengo 72 años y desde hace unas semanas he estado sintiendo un dolor persistente en la planta del pie derecho. Me he dado cuenta de que mi forma de caminar ha cambiado un poco, y a veces piso de manera extraña debido a mis problemas en las articulaciones. Me gustaría saber si alguna de ustedes ha pasado por algo similar y qué han hecho para manejar el dolor. ¿Debería preocuparme por esto y buscar un especialista en podología o simplemente cambiar mi calzado diario podría ayudar?

4 respuestas

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hace 18 h
Hola, Marta. Mi madre también tuvo dolor en el pie y le hicieron un estudio biomecánico. Eso le ayudó a entender por qué caminaba mal y le hicieron unas plantillas personalizadas. Considera esta opción, a veces ayuda mucho más que solo cambiar el calzado.
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hace 17 h
Hola Marta, me alegra que compartas tu situación. Recuerda que es importante no ignorar el dolor. El calzado adecuado es básico para prevenir problemas mayores. A mi madre le ayudaron un par de zapatillas ortopédicas que tenían buen soporte. No dudes en buscar una segunda opinión si sientes que necesitas más ayuda.
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hace 16 h
Hola, soy Carlos. He notado que muchas personas mayores tienden a cambiar su forma de caminar por razones de comodidad o dolor. A veces, eso causa más problemas. A mí me funcionó hacer ejercicios de estiramiento para los pies y las piernas. Puede que eso te ayude un poco mientras decides qué hacer.
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hace 15 h
Hola Marta, entiendo tu preocupación. Mi abuela pasó por algo parecido y el médico le recomendó plantillas ortopédicas que le aliviaron mucho el dolor. También le dijo que caminara de forma más consciente, ya que a veces se nos olvida cuidar cómo pisamos. Te recomiendo que consultes a un podólogo, pero probar con calzado más cómodo también podría ayudar.

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