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Dolor por mala pisada

Subforo dedicado a consultas y experiencias sobre dolores relacionados con una pisada incorrecta o alterada. Comparte dudas sobre molestias en pies, talones, metatarsos, tobillos, rodillas, cadera o espalda, desgaste irregular del calzado, necesidad de plantillas y cuándo puede ser recomendable realizar un estudio biomecánico para identificar el origen del problema

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Talón de aquiles inflamado tras mis sesiones de yoga, ¿debo preocuparme?

Hola a todos, llevo practicando yoga durante seis meses y he empezado a notar un dolor persistente en el talón de aquiles, especialmente después de las clases. Me encanta hacer…

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Alberto Ramos· hace 14 h
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Claudia· hace 15 h
He tenido un problema similar con el talón tras empezar a hacer yoga. Me ayudó mucho usar calcetines antideslizantes para mejorar el agarre. También creo que…
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Claudia
hace 15 h
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Mi hijo de 10 años se queja de dolor en el arco del pie, ¿debería preocuparme?

Desde hace un tiempo, mi hijo de 10 años ha estado quejándose de dolor en el arco del pie, especialmente después de estar corriendo o jugando fútbol con sus amigos. Me preocupa…

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Alberto Ramos· hace 14 h
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María· hace 15 h
Entiendo tu preocupación, mi hija también tuvo problemas similares a esa edad. Lo que hicimos fue llevarla a un podólogo que le recomendó unas plantillas…
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María
hace 15 h
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Bailarín con dolor en el arco del pie tras horas de ensayo, ¿qué tipo de plantilla usar?

Soy bailarina y últimamente he estado sintiendo un dolor agudo en el arco del pie después de largas horas de ensayo. Creo que puede ser por la forma en la que piso al bailar, no…

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Isabel Fernández· hace 14 h
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Sofía· hace 15 h
Entiendo cómo te sientes, yo también soy bailarina y pasé por algo similar. Las plantillas ortopédicas me han ayudado muchísimo, especialmente las que tienen…
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Sofía
hace 15 h
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Joven con dolor en el tobillo tras largas caminatas, ¿qué tipo de calzado necesito?

Hola a todos, tengo 24 años y trabajo como guía turístico, lo que significa que paso muchas horas caminando. Últimamente, he empezado a sentir un dolor constante en el tobillo,…

MV
Marta Vega· hace 14 h
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Carlos· hace 15 h
Hola, yo era guía también y sufría mucho del tobillo. Cambié a unas botas de senderismo ligeras y noté una gran diferencia. La suela más rígida ayuda a…
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Carlos
hace 15 h
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Bailarín con dolor en el arco del pie tras ensayar, ¿qué podría hacer?

Hola a todos, soy bailarín y últimamente he estado sintiendo un dolor intenso en el arco de mi pie derecho después de ensayar durante largas horas. Normalmente, practico ballet y…

MG
Miguel Gómez· hace 14 h
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Claudia· hace 15 h
Hola, creo que el problema puede estar en la falta de soporte en tus zapatillas. A veces, es bueno usar plantillas ortopédicas que se adapten a la forma de tu…
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Claudia
hace 15 h
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Anciana con dolor en la planta del pie: ¿será por mi forma de caminar?

Hola a todos. Soy Marta, tengo 72 años y desde hace unas semanas he estado sintiendo un dolor persistente en la planta del pie derecho. Me he dado cuenta de que mi forma de…

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Sergio Castro· hace 14 h
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Luisita· hace 15 h
Hola Marta, entiendo tu preocupación. Mi abuela pasó por algo parecido y el médico le recomendó plantillas ortopédicas que le aliviaron mucho el dolor. También…
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Luisita
hace 15 h
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Mis pies duelen tras un largo día de pie: ¿podría ser la mala pisada?

Hola a todos, soy enfermera y paso casi 12 horas al día de pie en el hospital. Últimamente he notado que mis pies, especialmente los metatarsos, me duelen bastante al final de la…

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Alberto Ramos· hace 14 h
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María· hace 15 h
Totalmente entiendo tu situación, yo también trabajo de pie y al principio no le prestaba atención a cómo pisaba. Terminé yendo a un podólogo y me recomendaron…
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María
hace 15 h
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Dolor en la planta del pie al caminar en la oficina: ¿qué hacer?

Soy administrativa y paso más de ocho horas al día sentada, pero últimamente he notado un dolor constante en la planta de mi pie derecho al caminar. Creo que puede ser por la…

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Isabel Fernández· hace 14 h
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Laura· hace 15 h
Yo solía tener un problema similar por estar tantas horas en la oficina. Cambié a unas zapatillas más confortables con buen soporte y eso ayudó mucho. También…
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Laura
hace 15 h
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Camarera con dolor en el metatarso, ¿puede ser por mi calzado diario?

Trabajo como camarera en un restaurante y, desde hace un tiempo, he notado un dolor bastante fuerte en la parte del metatarso al final de mis turnos. Me paso horas de pie y…

FN
Francisco Navarro· hace 14 h
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Claudia· hace 15 h
Hola, entiendo por lo que estás pasando. He trabajado en restaurantes y a mí me ayudaron unos zapatos con buena amortiguación, como los de la marca Skechers.…
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Claudia
hace 15 h
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¿Dolor en el talón por pisar mal al correr? Buscando consejos

Hola a todos, soy corredor aficionado y últimamente he estado experimentando un dolor punzante en el talón derecho después de mis entrenamientos. Me he dado cuenta de que al…

NO
Natalia Ortega· hace 14 h
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Carlos· hace 15 h
Hola! Yo tuve un problema parecido hace un tiempo. Lo que me ayudó fue hacer un estudio biomecánico en una tienda especializada. Me dieron recomendaciones…
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Carlos
hace 15 h