Hola a todos, soy corredor aficionado y últimamente he estado experimentando un dolor punzante en el talón derecho después de mis entrenamientos. Me he dado cuenta de que al correr, tiendo a pisar un poco hacia afuera, lo que me preocupa. ¿Alguien más ha enfrentado algo similar? ¿Qué podrían recomendarme para corregir mi pisada y evitar este dolor? He estado usando unas zapatillas Asics, pero quizás necesitaría un análisis más detallado o unas plantillas especiales. Agradezco cualquier consejo que me ayude a seguir corriendo sin molestias.
¿Dolor en el talón por pisar mal al correr? Buscando consejos
publicó hace 14 h
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