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Rozaduras en los pies de un camarero tras turnos largos, ¿qué hacer?

publicó hace 2 días
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Soy camarero y paso jornadas de más de 10 horas de pie. Últimamente he notado que me aparecen rozaduras en los talones y en la parte inferior de los dedos. He probado varios tipos de calcetines y zapatos, pero nada parece funcionar del todo. No quiero que esto me limite en el trabajo, ya que estoy en constante movimiento. ¿Alguien más ha tenido experiencias similares y qué soluciones más prácticas han encontrado para evitar estas rozaduras en situaciones de mucho estrés para los pies?

4 respuestas

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hace 2 días
Me pregunto si has probado cambiar la marca de tus zapatos. A veces, un simple cambio puede solucionar el problema. Yo solía tener problemas similares hasta que encontré una marca que se ajusta perfectamente a mis pies y no me causa ninguna rozadura. ¿Cuáles estás utilizando ahora?
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hace 2 días
¡Hola! Yo tengo un truco: usa esparadrapo en las zonas donde te salen las rozaduras. Suena raro, pero me ha salvado en días críticos. Además, no olvides dejar que tus pies respiren en los descansos. Unos minutos sin zapatos pueden hacer una gran diferencia.
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hace 2 días
Entiendo tu problema, yo soy cocinero y paso horas de pie. Lo que me funcionó fue aplicar una crema antirozaduras antes de ponerme los zapatos. Hay varias marcas, pero la que más me gustó fue la de Sportslick. Ayuda a crear una barrera entre la piel y el calzado.
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hace 2 días
¡Hola! Yo también trabajé de camarera y sufría mucho con las rozaduras. Lo que me ayudó fue cambiar a zapatos con buena amortiguación y, sobre todo, usar calcetines de material sintético que secan el sudor. También probé con unas plantillas de gel que aliviaban la fricción. Espero que te sirvan estos consejos.

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