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Ampollas y rozaduras

Subforo dedicado a consultas y experiencias sobre ampollas, rozaduras e irritaciones en la piel de los pies. Comparte dudas sobre fricción del calzado, calcetines, sudoración, caminatas largas, deporte, prevención, cuidados básicos y señales que indican cuándo conviene acudir a un podólogo si hay dolor, infección o heridas recurrentes

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Rozaduras en los pies de un camarero tras turnos largos, ¿qué hacer?

Soy camarero y paso jornadas de más de 10 horas de pie. Últimamente he notado que me aparecen rozaduras en los talones y en la parte inferior de los dedos. He probado varios tipos…

DM
David Moreno· hace 2 días
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María· hace 2 días
¡Hola! Yo también trabajé de camarera y sufría mucho con las rozaduras. Lo que me ayudó fue cambiar a zapatos con buena amortiguación y, sobre todo, usar…
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María
hace 2 días
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Rozaduras en los pies por estar de pie en el trabajo todo el día, ¿alguna solución rápida?

Trabajo en un restaurante y paso la mayor parte del día de pie, lo que ha comenzado a causar rozaduras en mis pies. He notado que especialmente en las zonas donde el calzado roza…

RJ
Rosa Jiménez· hace 2 días
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Lucía· hace 2 días
Yo he trabajado en un café y pasaba lo mismo. Lo que me ayudó fueron unas plantillas de gel que compré en la farmacia. Además, usar polvos para pies me ayudó…
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Lucía
hace 2 días
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Ampollas en los pies de mi amiga que baila salsa: ¿qué calzado le va mejor?

Hola a todos, tengo una amiga que es apasionada de la salsa y ha estado notando que le salen ampollas en los pies después de sus clases de baile. Ella suele usar zapatos de baile…

AR
Alberto Ramos· hace 2 días
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Carlos· hace 2 días
Yo soy bailarín y he tenido problemas similares. Te recomendaría que busque zapatos con una buena ventilación y que sean un poco más holgados. Las marcas como…
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Carlos
hace 2 días
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Experiencia con ampollas tras jornadas largas de pie en el trabajo

Soy enfermera y paso entre 10 y 12 horas de pie cada día. A menudo, al final de mis turnos, me encuentro lidiando con ampollas que me dejan los pies adoloridos. He probado…

MV
Marta Vega· hace 2 días
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María· hace 2 días
Entiendo perfectamente tu situación, yo también soy enfermera. Lo que me ha funcionado son los zapatos con plantilla ortopédica y calcetines con tecnología de…
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María
hace 2 días
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Rozaduras en los pies de mi hijo al jugar fútbol, ¿puede ser el calzado?

Mi hijo de 10 años ha comenzado a jugar fútbol y me he dado cuenta de que después de cada entrenamiento, tiene rozaduras en la parte interna de los pies, especialmente donde el…

ED
Elena Díaz· hace 2 días
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María· hace 2 días
A mí me pasó lo mismo con mi hijo. Cambié a unas zapatillas con mejor soporte y una plantilla de gel para amortiguar la fricción. Desde entonces, ya no tiene…
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María
hace 2 días
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Sufro rozaduras en los pies por mis botas de trabajo, ¿qué hacer?

Hola a todos, trabajo como jardinero y paso largas horas en el exterior usando botas de trabajo que, aunque son resistentes, me están causando rozaduras en los pies. He probado…

DM
David Moreno· hace 2 días
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Luisito· hace 2 días
Yo trabajé como jardinero durante años y también sufría con las botas. Te recomendaría que probaras plantar calcetines de compresión, que ayudan a mantener el…
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Luisito
hace 2 días
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Caminando por la playa: ampollas y rozaduras en mis pies delicados

Hola a todos, este verano decidí pasar más tiempo en la playa, pero después de unas horas de caminar sobre la arena, terminé con ampollas en mis pies. Mis pies son un poco…

JR
Javier Ruiz· hace 2 días
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Lucía· hace 2 días
A mí me pasó algo parecido en un viaje a la costa. Desde entonces, uso sandalias con suela más gruesa y ajustadas. También los calcetines de tela suave ayudan…
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Lucía
hace 2 días
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Complicaciones de ampollas en los pies de mi hija después de ballet

Hola a todos, tengo una hija de 10 años que lleva practicando ballet desde hace un par de años. Últimamente, se le han formado ampollas en la parte posterior de los pies, justo…

DM
David Moreno· hace 2 días
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Claudia· hace 2 días
Entiendo perfectamente tu preocupación. Mi hija también tuvo problemas similares cuando comenzó a bailar. Lo que hicimos fue comprarle unas plantillas de gel…
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Claudia
hace 2 días
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Rozaduras en los pies de mi madre anciana, ¿qué tipo de calzado le recomendáis?

Mi madre tiene 75 años y ha estado sufriendo de rozaduras en los pies, especialmente al usar zapatos que son un poco ajustados. Ella pasa mucho tiempo sentada, pero cuando camina…

FN
Francisco Navarro· hace 2 días
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Luis· hace 2 días
Para personas mayores, generalmente recomiendo zapatos con buena amortiguación y un amplio espacio en la puntera. Uno de los modelos que he visto funcionar…
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Luis
hace 2 días
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Ampollas en los pies después de largas caminatas, ¿cómo evitarlo?

Hola a todos, soy un aficionado al senderismo y durante mis últimas caminatas he empezado a tener problemas con ampollas en los pies, especialmente en los talones. Normalmente uso…

JR
Javier Ruiz· hace 2 días
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Luis· hace 2 días
Hola, yo también he sufrido de ampollas al caminar. Lo que me ha funcionado es usar calcetines de material técnico que absorben la humedad. También me he dado…
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Luis
hace 2 días